Hamilelikte Cinsel Yaşam

Sağlıklı bir hamilelikte cinsel yaşam durmak zorunda değildir. Sanılanın aksine cinsel ilişki bebeğe bir zarar vermez, düşüğe neden olmaz ya da erken doğumu tetiklemez. Fakat bu sağlıklı hamilelikler için böyledir.

Eğer;

• Plasenta previa,
• İkiz gebelikler,
• Sevikal yetmezlik,
• Vajinal kanama,
• Amniyon sıvısında kaçak,
• Düşük ya da erken doğum öykünüz varsa doktorunuz cinsel ilişkiyi yasaklayabilir.

Hamilelikte Cinsel İstek Nasıl Etkilenir?

Araştırmalarda sonuçlar cinsel isteğin azalmadığı hatta 2. trimesterde (3 aylık dönem) artabildiği yönündedir. Hormonlardaki değişim ve cinsel organlara kan akımındaki artışın bu artışla ilişkili olduğu düşünülmektedir. İlk trimesterde ise psikolojik etkiler, mide bulantısı nedeniyle cinsel isteğin çok değişken olduğu bilinmektedir.

Kadınlar hamilelik sırasında karınları büyüdüğü için eşlerinin cinsel isteğinin azalacağını düşünmektedir. Erkeklerde değişik psikolojik etkiler (onun çocuğunu taşıyor olmanız vs.) olabilmektedir. Bazı erkeklerin hamilelik sırasında eşlerini daha çekici bulduğunu bilinmektedir. Burada en önemli nokta, bu konuyu eşinizle konuşabilmenizdir. Örneğin eşiniz sizin istemediğinizi düşünüyor olabilir ya da siz onun artık sizi çekici bulmadığını düşünüyor olabilirsiniz. Bazı erkekler anneliği çok kutsal bir şey olarak görür. ‘Bir anne adayına’ karşı cinsel istek hissetmeyi ayıp bir şeymiş gibi algılar ve cinsel isteğini sürekli bastırmaya çalışır. Eğer eşinizle beraber dünyaya bir bebek getirecek kadar samimiyseniz, hamilelikte cinsel yaşamı konuşacak kadar da samimi olmalısınız.

Hamilelikte Cinsel İlişkinin Ne Gibi Faydaları Vardır?

Hamilelikte cinselliğin en önemli faydası eşinizle aranızdaki bağın, yakınlığın, samimiyetin güçlenerek devam etmesini sağlamasıdır. Hamilelikte bu duygulara daha çok ihtiyacınız vardır. Hamilelikte cinselliğin bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi olduğu da bilinmektedir. Bunun yanında cinsellik egzersiz gibi etki eder. Ayrıca pek çok kadın hamilelik sırasında yaşadığı cinsel doyumu, yaşadığı en güçlü cinsel doyum olarak tarif etmektedir. O sırada salgılanan endorfinler de mutluluğu arttırmaktadır.

Hamilelikte Cinsellik Sırasında Önerilen Bir Pozisyon ya da Uzak Durulması Gereken Hareketler Var mı?

Bu konuda gerek internette gerek arkadaş sohbetlerinde pek çok öneri ya da mit olduğu görülmektedir. Bunlar arasında en sık söylenen öneri kadının sol yanına yattığı pozisyonun bebeğe kan akışını en az etkileyen pozisyon olmasıdır. Fakat bu konuda bilimsel bir önerinin olmadığını söylememiz gerek. Sizin için konforlu olan, rahatsızlık vermeyen pozisyon en iyi pozisyondur.

Hamilelikte bazen kuruluk olabilir. Ticari olarak satılan kayganlaştırıcıları kullanmakta bir sakınca yoktur. Cinsellik sırasında meme uçlarının fazla uyarılması bazen kadında rahim kasılmalarına yol açabilir. Bunların çoğu doğumu başlatmazlar ama yine de bu konuda dikkatli olmak iyi olabilir. Ayrıca hamilelikte cinsel bölgelerde kan akımı artışının yarattığı duyarlılık belki biraz ağrı/acıya neden olabilir. Özellikle üçüncü trimesterde karın bölgesine baskı, ağırlık binmesinden kaçınmakta, cinselliği yavaş ve nazikçe yaşamakta fayda vardır.